Karaktär

Ny tag i livet.
Vill komma i bättre form och bli av med både kilon och fett.
Var tänkt att jag skulle börjat efter semestern. Men var lite mycke bokat i augusti.
Först skulle jag köra strikt lchf igen. Sen kom en heldel andra förslag.
Kom tillslut på en egen variant.
Tar bort i stort sätt alla kolhydrater. I den mån att jag mår bra.
Tillför inte mer fett än normalt. Äter bara nyttigare och drar ner på sockret.
Sen ska fläsket brännas med. Bort bort.
Igår vart det en 4 km powerwalk. Idag blir det crosstrainern.

Dagens middag vart (hos cicci): ugnsbakad lax med sallad, stuvad spenat och romsås. Mums minst sagt!

Barnen älskar att vi äter mer grönsaker, de får ju fortfarande pasta och potatis. H med när han vill.

Får se om denna metod fungerar. Hopas det. Mår bra av det!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *