Nu är det stopp 

ikväll somnar jag med en tjock mage.

Ja jag säger det bara rakt ut. Sådär ärligt.

Haft en rak motsats till hälsosam kväll.

Chips, godis och påskmust. 

Så jag mår illa. Men i magen är det.

Vet att varken min kropp, mitt psyke eller min mage mår bra av kvällar som dessa. Men ändå utsätter jag mig för det. Så dumt.

Allt får ett stopp.

Mitt är nu. Jag strävar inte efter Sofie 18 år som vägde 46 kg.

För det gjorde jag.

Utan strävar åter och igen för att må bättre.

Ingen diet jag ska/kan/kommer fuska med. Utan genom att tänka efter och göra aktiva val.

Sluta småäta. Sluta skåpsäta. Sluta skippa måltider.

Och RÖRA PÅ MIG.

Visst är det chockerande!

Hoppas på att detta ska få mig att må bättre, både psykiskt och fysiskt.

Även sova bättre.

Sådär halvt mitt i natten meddelar jag detta.

God natt sötnosar 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *