Huuuua mig

 

Med en vecka kvar på semester mixades en detox här.

Tänkte att få igång kroppen lagom till vardagen lät perfekt.

Men huuuuua mig vad den smakar. Att tvinga i mig denna TRE gånger om dagen.

Fasar för imorgon bitti.

Tips på goda, effektiva och snabba detox tack! 


2 comments
  1. Jag körde en detox i början av året, men inga konstiga drinkar utan anpassad mat.
    Uteslöt kaffe, alkohol, te, socker, mejeriprodukter, rött kött och fläskkött, gluten och alla tillsatser och konserveringsmedel.
    Alltså blev det så naturlig mat som möjligt. Mycket grönsaker, kyckling, omelett, lax, råris, risnudlar, bönpasta, nötter m.m. man skulle gärna avstå från frukt för att bli av med sockerberoende men jag gjorde fruktsmoothie varje morgon till frukost då jag inte har något beroende av socker annars.
    Man skulle köra på i 10 dagar

  2. Blev ju inte helt klar, detoxa i 10 dagar sedan ”fuskade” jag typ under helgerna men höll på kosten i 1 månad.
    Drack mycket ingefärsvatten (kokt försk ingefära bara) istället för kaffe och så ökar det ämnesomsättningen.
    Funkade bra för mig.
    Lycka till! Kram

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *