Gå till innehåll

En sak vet jag.

Utan motivation i livet så händer inget. Inget utöver det vanliga i alla fall.

Varken för mig eller barnen. (om barnens motivation med mera kommer senare)

 

Som träningsmässigt. Måste motivera mig själv till att ens vilja träna.

Även fast jag vet att jag mår bättre av det, kanske går ner i vikt med mera.

Men att se en morot framför mig, det motiverar på ett annat sett.

morot

Så har bestämt att i min resa nu skall jag motivera mig själv.

Och belöna.

 

Jag kommer sätta upp en målbild. En motivation.

Även vikt. Det kan vara knäppt av mig. Men så är det.

Sen kan det självklart vara så att jag känner att jag är NÖJD innan just den vikten eller bilden framför mig i spegeln får mig att le.

 

Det är motivationen. Att kunna le emot mig själv i spegeln och tycka att även jag är helt okej.

 

Alltså inga magrutor eller något sånt. Utan endast ett leende på mina läppar räcker.

Det är väl hälsosamt?

%d bloggare gillar detta: